Kundalini Yoga les
ma 06 jan
|Haarlem
Kundalini yoga is de yoga van bewustzijn wording. Het is bedoeld om beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. De oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk.
Tijd & Locatie
06 jan 2025, 19:30 – 21:00
Haarlem, Spaarnwouderstraat 69, 2011 AC Haarlem, Nederland
Meer informatie
Kundalini Yoga De moeder van alle yoga
De moeder van alle Yoga vormen is Kundalini Yoga. Ervaar het eens en wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Kundalini yoga is een actieve vorm van yoga waarbij je direct kunt ervaren wat de oefening voor je doet. De dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken en creatieve meditaties, en je voelt je na al een paar lessen vitaler, meer flexibel, alerter en meer in balans met lichaam en geest.
De oude techniek is vanuit de Sikh traditie mondeling doorgegeven, en in 1960 overgebracht naar het westen door Yogi Bhajan, meester in de Kundalini Yoga en Witte Tantra.
Voor wie is de yoga bedoeld?
Kundalini yoga kan door iedereen worden beoefend. Het is ontworpen voor actieve mensen met verantwoordelijkheden op school, werk, familie en in de wereld. Als beginnende leerling, kun je zo snel gaan als jouw lenigheid en uithoudingsvermogen…