Sound Healing Journey

                                                                                  “In sound we are born, in sound we are healed”

                                                                                                               ― Mehtab Benton

Een korte handleiding voor de Sound Healing Journey met ons

Ten eerste is het de belangrijke taak om jezelf zo gezellig en warm mogelijk te maken! Kruip lekker onder een deken met je donzige sokken aan, leg een oogkussen op om dieper naar binnen te reizen en verzamel al het andere dat je nodig hebt voor ultiem comfort. Dan zit er niets anders op dan volledig ontspannen. Door een zachte focus op je ademhaling en enkele rustgevende woorden, helpen wij je om de pauzeknop van een drukke geest in te drukken, je zorgen en angsten los te laten en volledig aanwezig te worden in de ruimte.

Als je eenmaal gesetteld bent, begin je het besef van de wereld om je heen te verliezen terwijl ik je door een reis van geluiden leid, waar genezende trillingen, frequenties en sensaties hun magie over en door je heen zullen weven.

Wij, Tosca en Stephanie, zullen een selectie van instrumenten gebruiken o.a.; klankschalen, zang, gong en koshi´s tijdens deze unieke reis.  Het is onze bedoeling om je in een veilige en heilige ruimte te houden, je te helpen wegsmelten in een bubbel van vrede en precies te ontvangen wat je nodig hebt.

Je kunt een aantal verschillende sensaties ervaren, waaronder: visioenen, emotionele verschuivingen, het loslaten van blokkades, beantwoorde vragen, inspiratie, een gevoel van diepe verbinding met intuïtie, het ophalen van herinneringen, fysiek trillen/tintelen, diepe ontspanning. Het kan ook zijn dat je geen van deze dingen ervaart en gewoon het genoegen hebt om een ​​tijdje stil te liggen, badend in helende geluiden en trillingen!

Voordelen van Sound Healing Journey

Behalve  onder een lekker dekentje liggen en twee uurtjes helemaal niets doen is dat...

• De geluidsgolven die uit de klankschalen en gong komen rimpelen, trekken je hersengolven naar theta- en deltatoestanden (de langzaamste bij mensen), geassocieerd met diepe ontspanning
•  In deze diep ontspannen toestand maakt je lichaam het hormoon oxytocine (liefdes-/vriendelijkheidshormoon) en serotonine (geluk hormoon) vrij
• Stikstofmonoxide komt ook vrij in sommige delen van je lichaam, wat helpt bij de immuniteit
• Je denkende geest zakt weg, waardoor je de vrijheid krijgt om de magische ruimte tussen slapen en waken te verkennen
• In deze ruimte is de kans groter dat je antwoorden vindt op vragen waar je naar op zoek was, creatieve ideeën, duidelijkheid, begrip van interne blokkades, rust, een gevoel van thuiskomen
•  Het lichaam wordt in wezen weer afgestemd op een staat van evenwicht en harmonie door het gebruik van helende trillingen en intentie

PRAKTISCH:

Je hoeft geen ervaring te hebben een open mind is voldoende.

We beginnen de sound healing journey met wat stretch en ademhalingsoefeningen.

Inloop: 19:45 uur Start: 20:00 uur

Einde: 22:00 uur en daarna thee voor wie wil.

Aanmelden:

Stephanie Selhorst

0646706439

touchedbyinfinity@gmail.com

Kosten:  €35 incl thee met iets lekkers